Laŭ nova studo, trinki moderajn kvantojn ruĝa vino helpi protekti kontraŭ aĝo-rilata aŭdperdo. On ruĝa vino Multaj sanaj avantaĝoj estas atribuitaj al ĝi dum kelka tempo, kiel protekto kontraŭ kormalsano kaj demenco. Laŭ usonaj sciencistoj, ekzistas kroma avantaĝo: protekto kontraŭ aŭdperdo.
Resveratrolo kaj ruĝa vino
Laŭ nova studo publikigita en la revuo Frontiers in Neuroscience, resveratrolo - kunmetaĵo trovita en ruĝaj vinberoj kaj ruĝa vino - helpi protekti kontraŭ aŭdperdo. Resveratrolo estas polifenolo, kiu troviĝas en diversaj plantospecioj, sed precipe en la haŭto de bluaj vinberoj.
La studo estis farita de teamo de sciencistoj de la Universitato de Kolorado Boulder, kiu uzis musmodelon por esplori la eblajn protektajn efikojn de resveratrolo sur aŭdado.
Antaŭa esplorado trovis, ke resveratrolo havas neŭroprotektajn ecojn, kaj la nova studo trovas, ke ĝi povas helpi protekti la internan orelon kontraŭ damaĝo de laŭta bruo. Aŭdperdo estas grava problemo tuŝanta la milionon da homoj en Eŭropo. Ĝi ankaŭ estas la tria plej ofta kronika kondiĉo en pli maljunaj plenkreskuloj.
La studo trovis, ke musoj administritaj resveratrolo antaŭ eksponiĝo al laŭta bruo malpli verŝajne havis aŭdperdon. Ĉi tio sugestas, ke resveratrolo povas helpi protekti kontraŭ bruo-induktita aŭdperdo.
"Nia studo koncentriĝis pri resveratrolo kaj ĝia efiko al la respondo de via korpo al damaĝo, kiu supozeble estas la kaŭzo de multaj sanproblemoj. Pensu Alzheimer, kancero kaj aŭdperdo," diris studgvidanto Dr. Michael Seidman. "Ni kredas, ke resveratrolo povus helpi protekti kontraŭ bruo-induktita aŭdperdo reduktante la damaĝon kaŭzitan de bruo."
Plia esplorado estas necesa
Resveratrolo estas polifenola kunmetaĵo trovita en la haŭtoj de ruĝaj vinberoj. Ĉi tiu substanco ankaŭ troviĝas en aliaj fruktoj kaj legomoj, inkluzive de framboj, morusoj kaj arakidoj. Oni diras, ke Resveratrolo havas utilan efikon sur la antaŭzorgo de kormalsano kaj kancero. Ĝi ankaŭ laŭdire havas pozitivan efikon sur metabolo en obezaj viroj. Iuj studoj sugestas, ke resveratrolo povas helpi protekti la cerbon kontraŭ aĝo-rilata damaĝo.
Pli da esplorado estas necesa por konfirmi ĉi tiujn trovojn en homoj, sed la rezultoj estas promesplenaj. Se resveratrolo helpas protekti kontraŭ aŭdperdo, ĝi povus influi homojn, kiuj regule estas elmontritaj al laŭta bruo, kiel fabriklaboristoj aŭ muzikistoj.
Eblas ankaŭ, ke resveratrolo povas helpi protekti kontraŭ aliaj specoj de aŭdperdo, kiel ekzemple aĝ-rilata aŭdperdo. Pli da esplorado estas necesa por esplori ĉi tiun eblecon.
Rezervu de aliaj manĝaĵoj
Dume, vi povas aldoni resveratrolon al via dieto manĝante vinberojn, berojn, arakidojn kaj malhelan ĉokoladon. viando. Vi ankaŭ povas preni resveratrol-suplementojn, sed unue parolu al via kuracisto.
Reservatrol estas tre potenca komponaĵo, kiu ŝajnas protekti kontraŭ la inflama procezo de la korpo, kiu estas ligita al maljuniĝo, cerba funkcio kaj aŭdperdo. Aŭdperdo tuŝas ĉirkaŭ duonon de homoj pli ol 60-jaraj, sed multaj jam havas problemojn antaŭ la aĝo de 40 aŭ 50 jaroj.
Ĝi kutime komenciĝas per la rompo de malgrandaj harĉeloj en la interna orelo, rezulto de maljuniĝo. La rezultoj de la studo estis publikigitaj en la revuo Otolaryngology-Head and Neck Surgery.
Kvankam ne ekzistas kuraco por aŭdperdo, ĉi tiu esplorado proponas esperon, ke rezervatrol povas esti uzata por malhelpi aŭ malrapidigi la progresadon de la kondiĉo. Ĉi tio estus grava sukceso ĉar nuntempe ne ekzistas efika maniero trakti aŭ malhelpi aŭdperdon.
La ĉefa aŭtoro de la studo, Dr. Christopher Lin, diras, ke pli da esplorado estas necesa por konfirmi ĉi tiujn trovojn, sed la potencialo de rezervatrol por plibonigi aŭdon estas tre ekscita.
Ne trinku tro multe
Iuj homoj eble demandas ĉu trinkas pli ruĝa vino ankaŭ certigas, ke vi ricevas pli da resveratrolo. Sed atentu ne trinki tro da alkoholo tro rapide. Resveratrolo estas nature okazanta polifenolo el la haŭto de ruĝaj vinberoj, konata pro ĝiaj multaj sanaj avantaĝoj.
Tamen, konsumi grandajn kvantojn da alkoholo povas neigi ĉi tiujn avantaĝojn. Tial estas grave moderigi vian ingestaĵon se vi volas rikolti la avantaĝojn de resveratrolo. Ne ekzistas unugranda respondo al la demando pri kiom da alkoholo estas konsiderata modera trinkado.
Tamen, ĝenerale, modera trinkado estas difinita kiel konsumado de ĝis du alkoholaĵoj tage por viroj kaj ĝis unu alkoholaĵo tage por virinoj.
Kompreneble, ĉi tiu difino povas varii laŭ la individua sanstato de homo kaj aliaj faktoroj. Tamen modereco estas vaste rigardata kiel la ŝlosilo al alkohola konsumo. Trinki tro da alkoholo ne estas sana!
Vino el Kroatio
Kroataj vinoj estas konataj pro sia altkvalita kaj unika gusto, kaj ili povas teni la ŝlosilon al la potencaj kontraŭinflamaj efikoj de rezervatrol. Do se vi serĉas manieron teni vian aŭdon akra dum vi maljuniĝas, ne forgesu havigi al vi glason. ruĝa vino donaci! Provu kelkajn kroatajn vinojn hodiaŭ por sperti ĉi tiujn avantaĝojn por vi mem!
