Podľa novej štúdie pitie mierneho množstva červené víno pomáha chrániť pred stratou sluchu súvisiacou s vekom. Zapnuté červené víno Už nejaký čas sa mu pripisujú mnohé zdravotné benefity, ako napríklad ochrana pred srdcovými chorobami a demenciou. Podľa amerických vedcov je tu výhoda navyše: ochrana pred stratou sluchu.
Resveratrol a červené víno
Podľa novej štúdie publikovanej v časopise Frontiers in Neuroscience, resveratrol – zlúčenina nachádzajúca sa v červenom hrozne a červené víno – pomáhajú chrániť pred stratou sluchu. Resveratrol je polyfenol, ktorý sa vyskytuje v rôznych rastlinných druhoch, najmä však v šupke modrého hrozna.
Štúdiu vykonal tím vedcov z University of Colorado Boulder, ktorý na myšom modeli skúmal potenciálne ochranné účinky resveratrolu na sluch.
Predchádzajúce výskumy zistili, že resveratrol má neuroprotektívne vlastnosti a nová štúdia zistila, že môže pomôcť chrániť vnútorné ucho pred poškodením silným hlukom. Strata sluchu je veľkým problémom, ktorý postihuje milión ľudí v Európe. Je to tiež tretí najčastejší chronický stav u starších dospelých.
Štúdia zistila, že myšiam, ktorým bol podávaný resveratrol pred vystavením silnému hluku, bola menšia pravdepodobnosť straty sluchu. To naznačuje, že resveratrol môže pomôcť chrániť pred stratou sluchu spôsobenou hlukom.
„Naša štúdia sa zamerala na resveratrol a jeho vplyv na reakciu vášho tela na poškodenie, o ktorom sa predpokladá, že je príčinou mnohých zdravotných problémov. Myslite na Alzheimera, rakovinu a stratu sluchu,“ povedal vedúci štúdie Dr. Michael Seidman. "Veríme, že resveratrol by mohol pomôcť chrániť pred stratou sluchu spôsobenou hlukom znížením poškodenia spôsobeného hlukom."
Je potrebný ďalší výskum
Resveratrol je polyfenolová zlúčenina nachádzajúca sa v šupke červeného hrozna. Táto látka sa nachádza aj v inom ovocí a zelenine, vrátane malín, moruše a arašidov. Resveratrol má údajne priaznivý vplyv na prevenciu srdcových chorôb a rakoviny. Údajne má pozitívny vplyv aj na metabolizmus u obéznych mužov. Niektoré štúdie naznačujú, že resveratrol môže pomôcť chrániť mozog pred poškodením súvisiacim s vekom.
Na potvrdenie týchto zistení u ľudí je potrebný ďalší výskum, ale výsledky sú sľubné. Ak resveratrol pomáha chrániť pred stratou sluchu, môže to mať vplyv na ľudí, ktorí sú pravidelne vystavovaní silnému hluku, ako sú továrni robotníci alebo hudobníci.
Je tiež možné, že resveratrol môže pomôcť chrániť pred inými typmi straty sluchu, ako je strata sluchu súvisiaca s vekom. Na preskúmanie tejto možnosti je potrebný ďalší výskum.
Rezerva z iných potravín
Medzitým môžete pridať resveratrol do svojho jedálnička konzumáciou hrozna, bobuľového ovocia, arašidov a tmavej čokolády. jesť. Môžete tiež užívať doplnky s resveratrolom, ale najprv sa poraďte so svojím lekárom.
Reservatrol je veľmi účinná zlúčenina, ktorá zrejme chráni pred zápalovým procesom v tele, ktorý je spojený so starnutím, funkciou mozgu a stratou sluchu. Strata sluchu postihuje približne polovicu ľudí nad 60 rokov, no mnohí majú problémy už vo veku 40 alebo 50 rokov.
Zvyčajne to začína rozpadom malých vláskových buniek vo vnútornom uchu v dôsledku starnutia. Výsledky štúdie boli publikované v časopise Otolaryngology-Head and Neck Surgery.
Aj keď neexistuje žiadny liek na stratu sluchu, tento výskum ponúka nádej, že reservatrol možno použiť na prevenciu alebo spomalenie progresie ochorenia. To by bol veľký prielom, pretože v súčasnosti neexistuje účinný spôsob liečby alebo prevencie straty sluchu.
Hlavný autor štúdie, Dr. Christopher Lin hovorí, že na potvrdenie týchto zistení je potrebný ďalší výskum, ale potenciál reservatrolu na zlepšenie sluchu je veľmi vzrušujúci.
Nepite príliš veľa
Niektorí ľudia sa možno pýtajú, či pijú viac červené víno tiež zaisťuje, že získate viac resveratrolu. Dávajte si však pozor, aby ste nepili príliš veľa alkoholu príliš rýchlo. Resveratrol je prirodzene sa vyskytujúci polyfenol zo šupky červeného hrozna, známy svojimi mnohými zdravotnými výhodami.
Konzumácia veľkého množstva alkoholu však môže tieto výhody negovať. Preto je dôležité obmedziť príjem, ak chcete využiť výhody resveratrolu. Na otázku, koľko alkoholu sa považuje za mierne pitie, neexistuje jednoznačná odpoveď.
Vo všeobecnosti je však mierne pitie definované ako konzumácia až dvoch alkoholických nápojov denne u mužov a až jedného alkoholického nápoja denne u žien.
Samozrejme, táto definícia sa môže líšiť v závislosti od individuálneho zdravotného stavu človeka a iných faktorov. Napriek tomu je striedmosť všeobecne považovaná za kľúč ku konzumácii alkoholu. Nadmerné pitie alkoholu nie je zdravé!
Víno z Chorvátska
Chorvátske vína sú známe svojou vysokou kvalitou a jedinečnou chuťou a môžu byť kľúčom k silným protizápalovým účinkom reservatrolu. Ak teda hľadáte spôsob, ako si zachovať ostrosť sluchu aj vo vyššom veku, nezabudnite si zaobstarať pohárik červené víno darovať! Vyskúšajte niektoré chorvátske vína ešte dnes a zažite tieto výhody na vlastnej koži!
