10 Wäin Mythen a Mëssverständnis iwwer Wäin debunked

Et ass um Enn vum Dag. Dir hutt e laangen Dag op der Aarbecht gehat an Dir wëllt just relaxen. Dir hëlt eng Fläsch Wäin an schëpst Iech e Glas. Dës Routine schéngt Iech ze hëllefen all Dag ze relaxen an Ären Dag ofzeschléissen.

Awer dës Drénkgewunnecht stellt vill Gesondheetsfroen op, wéi "kann ech dat all Nuecht maachen", oder "ass all Dag Wäin drénken fir meng Gesondheet?" Wäin huet souwuel negativ wéi och positiv Nebenwirkungen, awer wéi wësst Dir wat wierklech richteg ass?

E puer Leit kënnen Iech soen datt Dir net all Dag Wäin drénken kënnt well et schlecht fir Är Gesondheet ass. Anerer kéinte soen datt et wierklech gutt fir Iech ass, a Moderatioun. Also, wat ass déi richteg Geschicht? Loosst eis e puer vun de Saachen kucken, déi Dir iwwer Wäin gleeft, déi vläicht net wierklech stëmmen. An dësem Blog Post wäerte mir e puer Wäin drénken Mythen verdreiwen sou datt Dir déi bescht Entscheedung fir Är eege Gesondheet maache kënnt.

1. Wäin drénken mécht Iech Kappwéi

Am Géigesaz zum populäre Glawen heescht Wäin drénken net onbedéngt datt Dir Kappwéi kritt. Tatsächlech soen vill Experten datt et d'Sulfiten am Wäin ass, déi Kappwéi verursaache kënnen, net den Alkohol selwer. Wann Dir liicht Kappwéi kritt, probéiert Wäin ze drénken dee manner Sulfite oder Bio Wäiner enthält, déi normalerweis guer keng Sulfite enthalen.

Verschidde Leit gleewen dat Roude Wäin gëtt hinnen Kappwéi, well et Histamin enthält, eng Substanz déi an Drauwekuerf fonnt gëtt. Histamin ass a méi grousser Quantitéit präsent Roude Wäin wéi an Wäisse Wäin, well Roude Wäin gëtt aus der ganzer Drauwe gemaach, och d'Haut.

D'Wëssenschaftler vun der Harvard Medical School soen datt et eng Theorie gëtt datt e puer Leit an engem Enzym Mangel hunn, deen Histaminen am Dënndarm brécht. Alkohol hemmt och den Enzym, sou datt d'Kombinatioun d'Blutt Histaminniveauen erhéijen kann, wat Kappwéi verursaache kann. Wéi och ëmmer, dës Theorie gouf net bewisen an et gëtt keng konkret Beweiser fir se z'ënnerstëtzen.

2. Wäin ass ëmmer besser wann et deier ass

Dëst ass sécherlech fir Diskussioun. Obwuel et e puer super deier Wäiner sinn, ginn et och e puer super déi méi bezuelbar sinn. Et hänkt wierklech vun Äre perséinleche Virléiften of. Wann Dir Sue wëllt spueren, ass et keng Schimmt fir déi méi bëlleg Fläsch ze wielen.

Vill Leit mengen datt se vill Suen op Wäin ausginn fir et ze genéissen, awer dat ass einfach net wouer. Et gi vill super Wäiner sinn an all Präis Beräicher, sou kënnt Dir eppes fannen Äre Budget ze Kostüm.

Et ginn e puer Faktoren, déi zu der Gesamtqualitéit vum Wäin bäidroen, wéi d'Drauwe Varietéit, d' Terroir an de Wënzerprozess. Dës Faktore bedeiten awer net onbedéngt datt deier Wäiner ëmmer besser sinn. Tatsächlech ginn et vill lecker a bezuelbare Wäiner dobaussen. Et hänkt wierklech vun Äre perséinleche Virléiften of. Wann Dir Sue wëllt spueren, ass et keng Schimmt fir déi méi bëlleg Fläsch ze wielen.

3. Wäisswäin muss gekillt ginn zerwéiert an Roude Wäin soll bei Raumtemperatur zerwéiert ginn

Dëst ass en anere Mythos deen dacks ënner Wäiliebhaber diskutéiert gëtt. Obwuel et keng gutt oder fout Äntwert ass, et hänkt wierklech op Är perséinlech Virléiften. E puer Leit drénken Wäisse Wäin éischter gekillt, während anerer léiwer eppes méi waarm sinn. Roude Wäin kann och bei verschiddenen Temperaturen zerwéiert ginn ofhängeg vun Ärer Preferenz. Schlussendlech entscheet Dir wéi eng Temperatur Dir léiwer.

4. Wäisswäin ass ëmmer besser mat vis en Roude Wäin ass ëmmer besser mat Fleesch

Erëm, dëst hänkt vun Ärer perséinlecher Preferenz of. Verschidde Leit léiwer Wäisse Wäin Bee vis, während anerer mengen Roude Wäin passt besser. Um Enn geet et ëm wat Dir gär hutt a wat Dir gären hutt. Et gi keng schwéier a séier Regelen wann et drëms geet ze kombinéieren Fleesch a Wäin.

5. Wäin drénken mécht Iech Fett

Dëst ass eng gemeinsam Suerg vu ville Leit, déi gär Wäin drénken, awer iwwer hiert Gewiicht besuergt sinn. Dir musst Iech awer keng Suergen maachen. Obwuel et richteg ass, datt Wäin Kalorien et ass och voll mat gesonden Antioxidantien. Also soulaang Dir a Moderatioun drénkt, hutt Dir näischt ze Suergen.

E puer Leit gleewen datt Dir net Wäin drénken kënnt a Gewiicht verléieren. Awer dat ass just e Mythos. Also jo, Dir kënnt Wäin drénken a Gewiicht verléieren wann Dir Rechnung hëlt Kalorien. Wäin enthält ongeféier siwen Kalorien pro Gramm, also e Standard Wäin Glas enthält ongeféier 105-120 Kalorien. Denkt just un d'Portiounsgréisst!

Wann Dir an engem Restaurant sidd, ass et einfach de Standard fënnef-Unze Pour ze iwwerschreiden. Dofir ass et wichteg Äre Konsum ze verfollegen an an Ärem Kalorienzielbereich ze bleiwen. Wann Dir déi Saachen, et wäert genéissen a Glas Wäin halen net Är Gewiichtsverloscht Efforten um Iessen zréck!

Dëst sinn nëmmen e puer vun de Saachen, déi Dir iwwer Wäin gleewen kéint, déi net wierklech stëmmen. Denkt drun datt wann et ëm Wäin drénken kënnt, Moderatioun Schlëssel ass. Tatsächlech, all Dag e puer Glieser Wäin ze genéissen kann gutt fir Är Gesondheet sinn, also fillt Iech net schëlleg iwwer Äre Liiblingswäin ze verwinnen.

Et gëtt e puer Beweiser datt moderéiert Wäinverbrauch hëllefe kann géint Gewiichtsgewënn ze schützen, awer grouss Quantitéite vu Wäin drénken dréit zum Gewiichtsgewënn bäi anstatt Gewiichtsverloscht. A well exzessiv Alkoholkonsum och zu anere Gesondheetsproblemer féiere kann, ass et am beschten Ären Aufnahme am Scheck ze halen wann Dir probéiert Gewiicht ze verléieren.

6. Wäin ass voll Zocker

Vill Leit mengen datt Wäin voll ass Zocker, Mee dat stëmmt net. E Standard Glas Wäin enthält ganz wéineg Zocker. Trocken roude Wäiner sou wéi Plavac Mali, Pinot Noir, Cabernet sauvignon en Syrah enthalen dacks manner wéi ee Gramm Zocker, an dréchen wäiss Wäiner sou wéi Pinot Grigio, Posip, Graševina en Chardonnay hunn tëscht een an een an en halleft Gramm Zocker an engem Standard pour.

Och méi séiss Wäiner enthalen selten méi wéi zwee bis véier Gramm Zocker. Also déi nächste Kéier wann Dir iwwerdenkt ob oder net Glas Wäin drénken, loosst d'Angscht net Zocker! Awer drun, moderéiert ze sinn am Wäin drénken. Ze vill Alkohol ass net gutt fir Är Gesondheet.

7. Wann Wäin drénken ass gutt, méi muss besser ginn

Mir kennen all de Spréchwuert "Wäin ass gutt fir Iech". A wann et richteg ass datt Wäin e puer gesondheetlech Virdeeler huet, ginn et och e puer Mëssverständnisser iwwer Wäin, déi d'Leit kënne gleewen datt et nach méi gesond ass wéi et tatsächlech ass.

Et ass richteg datt moderéiert Wäinkonsum mat enger niddereger Häerzkrankheet verknëppt ass, awer dat heescht net datt grouss Quantitéite vu Wäin drénken gutt ass fir Äert Häerz. Tatsächlech ass exzessiv Alkoholkonsum verbonne mat engem erhéicht Risiko fir héije Blutdrock, Schlaganfall an aner kardiovaskulär Problemer. Also wann Dir déi häerzlech gesond Virdeeler vum Wäin genéissen wëllt, bleift bei moderéierte Konsum.

Obwuel Roude Wäin enthält Antioxidantien, et ass eigentlech net esou héich an Antioxidantien wéi vill aner Uebst a Geméis. Also wann Dir sicht Är Antioxidantienopnahm ze stäerken, gräift eng Handvoll Beeren oder e Glas frësch gepressten Orangensaft.

Wärend de moderéierte Wäinkonsum mat e puer Gesondheetsvirdeeler verknëppelt ass, ass et wichteg ze erënneren datt Wäin nach ëmmer en alkoholescht Getränk ass. A wéi all alkoholescht Gedrénks, sollt et a Moderatioun verbraucht ginn. Zevill Wäin drénken kann zu Gewiichtsgewënn, héije Blutdrock an aner Gesondheetsproblemer féieren. Also genéisst Wäin a Moderatioun a gitt sécher datt Dir an de empfohlene Richtlinnen fir Alkoholkonsum bleift.

8. Dir braucht speziell Ausrüstung fir Wäin ze genéissen

Vill Leit mengen datt se speziell Brëller, Karaffen an aner Ausrüstung brauchen fir Wäin ze maachen dekantéieren Wäin ze genéissen. Awer d'Wourecht ass datt alles wat Dir braucht ass e Glas. All al Glas wäert maachen. Dir braucht näischt Besonnesches. Dir hutt net Wäikeller, speziell Brëller oder corkscrew Wäin ze genéissen.

Dir braucht wierklech nëmmen eng Fläsch Wäin an e Glas. Natierlech, wann Dir wëllt dat Bescht aus Ärem Wäin drénken Erfahrung ze kréien, ginn et e puer Saachen, déi et méi agreabel maachen kann. Awer am Kär ass Wäin fir Genoss, net fir Suergen.

Also déi nächst Kéier wann Dir Iech vun all de "Regele" vum Wäin intimidéiert fillt, erënnert datt Dir se all ignoréiere kënnt a just drénken wat Dir wëllt. Prost!

9. Wäin gëtt ëmmer besser mam Alter

Et ass eng populär Iwwerzeegung datt Wäin ëmmer besser mam Alter gëtt, awer dëst ass net ëmmer de Fall. Während e puer Wäiner mat der Zäit besser ginn, anerer sinn am beschten jonk a frësch genéissen. Et hänkt alles vun der Aart vu Wäin a wéi et gemaach gëtt. Am Allgemengen sinn wäiss Wäiner a Sekt Wäiner virgesi fir konsuméiert ze ginn roude Wäiner.

Während e puer Wäiner profitéiert vun e puer Joer an der Keller vill anerer sinn am beschten gedronk jonk a frësch. Et hänkt wierklech vun der Aart vu Wäin of, déi a Fro ass. Also gitt sécher Är Fuerschung ze maachen ier Dir eng Fläsch ze laang léisst.

Also, déi nächst Kéier wann Dir drun denkt dës Fläsch Wäin fir eng speziell Occasioun ze halen, maacht e puer Fuerschung fir ze kucken ob et wierklech spéider besser schmaacht. Chancen sinn, Dir wäert et genee sou vill genéissen - wann net méi - wann Dir et elo drénkt.

10. Wäisswäin ass just fir vis en Poulet, an Roude Wäin ass nëmme fir rout Fleesch

Et ass e Mythos dat Wäisse Wäin nëmmen fir vis en Poulet ass an Roude Wäin nëmme fir rout Fleesch. A Wierklechkeet ginn et keng haart a séier Regelen iwwer wéi eng Zorte vu Wäin mat wéi engem Liewensmëttel gepaart ginn. De beschte Wee fir erauszefannen wat gutt zesummegeet ass ze experimentéieren an erauszefannen wat Dir gär hutt.

Och wann et richteg ass datt verschidde Wäiner besser mat bestëmmte Platen goen, ginn et keng haart a séier Regelen iwwer wat Dir kënnt a wat net kënnt. Schlussendlech kënnt et op perséinlech Virléiften erof. Also fäert net ze experimentéieren an ze fannen wat Dir wëllt.

Wäin Mythen a Mëssverständnis

Mir all wëssen d'Mythen iwwer Wäin - dat Roude Wäin nëmme fir de Wanter, datt Wäisse Wäin nëmmen fir vis ass an dat Rosé nëmme fir de Summer ass. Awer d'Wourecht ass, et gi keng schwéier a séier Regele wann et drëm geet Wäin ze genéissen. Also fäert net eng Filial opzemaachen an eppes Neies ze probéieren déi nächst Kéier wann Dir an Ärem lokale Likörgeschäft oder Restaurant sidd. Wien weess, vläicht fannt Dir Ären neie Liiblingswäin!

Mir hoffen, datt dëse Blog gehollef huet e puer vun de Wäinmythen opzeklären, déi Dir gegleeft hutt. Wann Dir wëllt Är Welt a Goût Perceptiounen ausbaue. Et brauch e bëssen Zäit fir Wäin ze maachen léieren drénken wann Dir eng Ufänger sinn am Wäin drénken. Also huelt Iech Zäit léieren wat dir gären hutt.