Saskaņā ar jaunu pētījumu, dzerot mērenu daudzumu sarkanvīns palīdz aizsargāt pret ar vecumu saistītu dzirdes zudumu. Ieslēgts sarkanvīns Jau kādu laiku tam tiek attiecināti daudzi ieguvumi veselībai, piemēram, aizsardzība pret sirds slimībām un demenci. Pēc amerikāņu zinātnieku domām, ir papildu priekšrocība: aizsardzība pret dzirdes zudumu.
Resveratrols un sarkanvīns
- Sākotnējā cena bija: 11,99. 7, 99Pašreizējā cena: 7,99. Iepirkumu grozā
Saskaņā ar jaunu pētījumu, kas publicēts žurnālā Frontiers in Neuroscience, resveratrols - savienojums, kas atrodams sarkanajās vīnogās un sarkanvīns – palīdz aizsargāt pret dzirdes zudumu. Resveratrols ir polifenols, kas sastopams dažādās augu sugās, bet īpaši zilo vīnogu ādā.
Pētījumu veica Kolorādo Boulderas universitātes zinātnieku komanda, kas izmantoja peles modeli, lai izpētītu resveratrola iespējamo aizsargājošo ietekmi uz dzirdi.
Iepriekšējie pētījumi atklāja, ka resveratrolam piemīt neiroprotektīvas īpašības, un jaunajā pētījumā konstatēts, ka tas var palīdzēt aizsargāt iekšējo ausi no bojājumiem, ko rada skaļš troksnis. Dzirdes zudums ir liela problēma, kas skar miljoniem cilvēku Eiropā. Tas ir arī trešais visizplatītākais hroniskais stāvoklis gados vecākiem pieaugušajiem.
Pētījumā konstatēts, ka pelēm, kas pirms skaļa trokšņa tika ievadītas resveratrola, bija mazāka dzirdes zuduma iespējamība. Tas liecina, ka resveratrols var palīdzēt aizsargāt pret trokšņa izraisītu dzirdes zudumu.
"Mūsu pētījums koncentrējās uz resveratrolu un tā ietekmi uz jūsu ķermeņa reakciju uz bojājumiem, kas, domājams, ir daudzu veselības problēmu cēlonis. Padomājiet par Alcheimera slimību, vēzi un dzirdes zudumu," sacīja pētījuma vadītājs Dr. Maikls Seidmens. "Mēs uzskatām, ka resveratrols varētu palīdzēt aizsargāt pret trokšņa izraisītu dzirdes zudumu, samazinot trokšņa radītos bojājumus."
Ir nepieciešami turpmāki pētījumi
Resveratrols ir polifenola savienojums, kas atrodams sarkano vīnogu mizās. Šī viela ir atrodama arī citos augļos un dārzeņos, tostarp avenēs, zīdkokos un zemesriekstos. Tiek uzskatīts, ka resveratrolam ir labvēlīga ietekme uz sirds slimību un vēža profilaksi. Ir arī teikts, ka tas pozitīvi ietekmē vielmaiņu vīriešiem ar aptaukošanos. Daži pētījumi liecina, ka resveratrols var palīdzēt aizsargāt smadzenes pret ar vecumu saistītiem bojājumiem.
Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu šos atklājumus cilvēkiem, taču rezultāti ir daudzsološi. Ja resveratrols palīdz aizsargāt pret dzirdes zudumu, tas var ietekmēt cilvēkus, kuri regulāri tiek pakļauti skaļam trokšņam, piemēram, rūpnīcas strādniekiem vai mūziķiem.
Ir arī iespējams, ka resveratrols var palīdzēt aizsargāt pret cita veida dzirdes zudumu, piemēram, ar vecumu saistītu dzirdes zudumu. Lai izpētītu šo iespēju, ir nepieciešams vairāk pētījumu.
Rezervē no citiem pārtikas produktiem
Tikmēr jūs varat pievienot savai diētai resveratrolu, ēdot vīnogas, ogas, zemesriekstus un tumšo šokolādi ēst. Varat arī lietot resveratrola piedevas, taču vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
Reservatrol ir ļoti spēcīgs savienojums, kas, šķiet, aizsargā pret ķermeņa iekaisuma procesu, kas saistīts ar novecošanos, smadzeņu darbību un dzirdes zudumu. Dzirdes traucējumi skar apmēram pusi cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem, bet daudziem jau ir problēmas 40 vai 50 gadu vecumā.
Tas parasti sākas ar mazo matu šūnu sadalīšanos iekšējā ausī novecošanās rezultātā. Pētījuma rezultāti tika publicēti žurnālā Otolaryngology-Head and Neck Surgery.
Lai gan dzirdes zudumu nevar izārstēt, šis pētījums sniedz cerību, ka rezervatrolu var izmantot, lai novērstu vai palēninātu stāvokļa progresēšanu. Tas būtu nozīmīgs sasniegums, jo pašlaik nav efektīva veida dzirdes zuduma ārstēšanai vai profilaksei.
Pētījuma vadošais autors Dr. Kristofers Lins saka, ka ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu šos atklājumus, taču rezervatrola potenciāls uzlabot dzirdi ir ļoti aizraujošs.
Nedzeriet pārāk daudz
Daži cilvēki var domāt, vai dzer vairāk sarkanvīns arī nodrošina, ka saņemat vairāk resveratrola. Bet esiet uzmanīgi, lai pārāk ātri neizdzertu pārāk daudz alkohola. Resveratrols ir dabiski sastopams polifenols no sarkano vīnogu mizas, kas pazīstams ar daudzajiem ieguvumiem veselībai.
Tomēr liela daudzuma alkohola lietošana var noliegt šīs priekšrocības. Tāpēc, ja vēlaties gūt labumu no resveratrola, ir svarīgi mēreni uzņemto devu. Nav viennozīmīgas atbildes uz jautājumu, cik daudz alkohola tiek uzskatīts par mērenu dzeršanu.
Tomēr kopumā mērena alkohola lietošana tiek definēta kā līdz diviem alkoholiskajiem dzērieniem dienā vīriešiem un līdz vienam alkoholiskajam dzērienam dienā sievietēm.
Protams, šī definīcija var atšķirties atkarībā no personas individuālā veselības stāvokļa un citiem faktoriem. Tomēr mērenība tiek plaši uzskatīta par alkohola lietošanas atslēgu. Pārmērīga alkohola lietošana nav veselīga!
Vīns no Horvātijas
Horvātijas vīni ir pazīstami ar savu augsto kvalitāti un unikālo garšu, un tiem var būt atslēga uz reservatrola spēcīgo pretiekaisuma iedarbību. Tāpēc, ja meklējat veidu, kā saglabāt asu dzirdi, kļūstot vecākam, neaizmirstiet paņemt sev glāzi sarkanvīns ziedot! Izmēģiniet dažus Horvātijas vīnus šodien, lai paši izbaudītu šīs priekšrocības!
