Você sabia que o vinho tinto pode ajudar a prevenir a perda auditiva?

De acordo com um novo estudo, beber quantidades moderadas montou wijn ajudam a proteger contra a perda auditiva relacionada à idade. Sobre montou wijn Muitos benefícios para a saúde têm sido atribuídos a ele há algum tempo, como proteção contra doenças cardíacas e demência. Segundo cientistas americanos, há uma vantagem extra: proteção contra perda auditiva.

Resveratrol e montou wijn

De acordo com um novo estudo publicado na revista Frontiers in Neuroscience, o resveratrol – um composto encontrado em uvas vermelhas e montou wijn – ajuda a proteger contra a perda auditiva. O resveratrol é um polifenol que ocorre em várias espécies vegetais, mas principalmente na casca das uvas azuis.

O estudo foi conduzido por uma equipe de cientistas da Universidade do Colorado Boulder, que usou um modelo de camundongo para investigar os potenciais efeitos protetores do resveratrol na audição.

Pesquisas anteriores descobriram que o resveratrol tem propriedades neuroprotetoras, e o novo estudo descobriu que pode ajudar a proteger o ouvido interno de danos causados ​​por ruídos altos. A perda auditiva é um grande problema que afeta milhões de pessoas na Europa. É também a terceira condição crônica mais comum em idosos.

O estudo descobriu que os ratos administrados com resveratrol antes da exposição a ruídos altos eram menos propensos a ter perda auditiva. Isso sugere que o resveratrol pode ajudar a proteger contra a perda auditiva induzida por ruído.

“Nosso estudo se concentrou no resveratrol e seu efeito na resposta do seu corpo aos danos, que acredita-se ser a causa de muitos problemas de saúde. Pense em Alzheimer, câncer e perda auditiva", disse o líder do estudo, Dr. Michael Seidman. “Acreditamos que o resveratrol pode ajudar a proteger contra a perda auditiva induzida por ruído, reduzindo os danos causados ​​pelo ruído”.

Mais pesquisas são necessárias

O resveratrol é um composto polifenólico encontrado na casca das uvas vermelhas. Esta substância também é encontrada em outras frutas e vegetais, incluindo framboesas, amoras e amendoins. Diz-se que o resveratrol tem um efeito benéfico na prevenção de doenças cardíacas e câncer. Diz-se também que tem um efeito positivo no metabolismo em homens obesos. Alguns estudos sugerem que o resveratrol pode ajudar a proteger o cérebro contra danos relacionados à idade.

Mais pesquisas são necessárias para confirmar essas descobertas em humanos, mas os resultados são promissores. Se o resveratrol ajudar a proteger contra a perda auditiva, pode afetar pessoas regularmente expostas a ruídos altos, como trabalhadores de fábricas ou músicos.

Também é possível que o resveratrol ajude a proteger contra outros tipos de perda auditiva, como perda auditiva relacionada à idade. Mais pesquisas são necessárias para explorar essa possibilidade.

Reserve de outros alimentos

Enquanto isso, você pode adicionar resveratrol à sua dieta comendo uvas, frutas vermelhas, amendoim e chocolate amargo. Eten. Você também pode tomar suplementos de resveratrol, mas converse com seu médico primeiro.

Reservatrol é um composto muito potente que parece proteger contra o processo inflamatório do corpo, que está ligado ao envelhecimento, função cerebral e perda auditiva. A perda auditiva afeta cerca de metade das pessoas com mais de 60 anos, mas muitas já apresentam problemas aos 40 ou 50 anos.

Geralmente começa com a quebra de pequenas células ciliadas no ouvido interno, resultado do envelhecimento. Os resultados do estudo foram publicados na revista Otolaryngology-Head and Neck Surgery.

Embora não haja cura para a perda auditiva, esta pesquisa oferece esperança de que o reservatrol possa ser usado para prevenir ou retardar a progressão da doença. Isso seria um grande avanço, pois atualmente não há uma maneira eficaz de tratar ou prevenir a perda auditiva.

O principal autor do estudo, Dr. Christopher Lin, diz que mais pesquisas são necessárias para confirmar essas descobertas, mas o potencial do reservatrol para melhorar a audição é muito empolgante.

Não beba demais

Algumas pessoas podem se perguntar se beber mais montou wijn também garante que você obtenha mais resveratrol. Mas tome cuidado para não beber muito álcool muito rapidamente. O resveratrol é um polifenol natural da casca das uvas vermelhas, conhecido por seus muitos benefícios à saúde.

No entanto, consumir grandes quantidades de álcool pode anular esses benefícios. É por isso que é importante moderar sua ingestão se você quiser colher os benefícios do resveratrol. Não há uma resposta única para a questão de quanto álcool é considerado consumo moderado.

No entanto, em geral, beber moderado é definido como consumir até duas bebidas alcoólicas por dia para homens e até uma bebida alcoólica por dia para mulheres.

Obviamente, essa definição pode variar dependendo do estado de saúde individual de uma pessoa e de outros fatores. No entanto, a moderação é amplamente considerada como a chave para o consumo de álcool. Beber muito álcool não é saudável!

Vinho da croácia

Os vinhos croatas são conhecidos por sua alta qualidade e sabor único, e podem ser a chave para os poderosos efeitos anti-inflamatórios do reservatrol. Então, se você está procurando uma maneira de manter sua audição aguçada à medida que envelhece, não se esqueça de pegar um copo montou wijn para doar! Experimente alguns vinhos croatas hoje para experimentar esses benefícios por si mesmo!