10 wynmyten en misferstannen oer wyn debunked

It is de ein fan de dei. Jo hawwe in lange dei op it wurk hân en jo wolle gewoan ûntspanne. Jo helje in flesse wyn en skinke jo in glês. Dizze routine liket jo te helpen te ûntspannen en jo dei elke dei te einigjen.

Mar dizze drinkwize ropt in protte sûnensfragen op, lykas "kin ik dit elke nacht dwaan," of "is drinke wyn elke dei goed foar myn sûnens?" Wyn hat sawol negative as positive side-effekten, mar hoe wite jo wat echt wier is?

Guon minsken kinne jo fertelle dat jo net alle dagen wyn kinne drinke, om't it min is foar jo sûnens. Oaren kinne sizze dat it eins goed foar jo is, mei mate. Dus, wat is it echte ferhaal? Litte wy ris nei guon fan 'e dingen dy't jo leauwe oer wyn dy't miskien net wier binne. Yn dizze blogpost sille wy wat wyndrinkende myten ferdriuwe, sadat jo it bêste beslút kinne nimme foar jo eigen sûnens.

1. Wyn drinke jout jo hoofdpijn

Yn tsjinstelling ta populêr leauwe, betsjut it drinken fan wyn net needsaaklik dat jo hoofdpijn krije. In feite sizze in protte saakkundigen dat it de sulfiten yn wyn binne dy't hoofdpijn kinne feroarsaakje, net de alkohol sels. As jo ​​maklik hoofdpijn krije, besykje dan wyn te drinken dy't minder sulfiten of biologyske winen befettet, dy't normaal hielendal gjin sulfiten befetsje.

Guon minsken leauwe dat Reade wyn jout har hoofdpijn omdat it histamine befettet, in stof dy't fûn wurdt yn druvenskellen. Histamine is oanwêzich yn gruttere hoemannichten yn Reade wyn as yn wite wyn, omdat Reade wyn wurdt makke fan 'e hiele druif, ynklusyf de hûd.

Wittenskippers fan Harvard Medical School sizze dat d'r in teory is dat guon minsken tekoart binne oan in enzyme dat histamines yn 'e lytse darm ôfbrekt. Alkohol inhibits ek it enzyme, sadat de kombinaasje bloedhistaminenivo's kin ferheegje, wat hoofdpijn feroarsaakje kin. Dizze teory is lykwols net bewiisd en d'r is gjin konkreet bewiis om it te stypjen.

2. Wyn is altyd better as it is djoer

Dizze is wis foar diskusje. Wylst d'r wat geweldige djoere winen binne, binne d'r ek wat geweldige dy't betelberder binne. It hinget echt ôf fan jo persoanlike foarkarren. As jo ​​​​wat jild wolle besparje, is d'r gjin skande om te kiezen foar de goedkeapere flesse.

In protte minsken tinke dat se in protte jild moatte besteegje oan wyn om derfan te genietsjen, mar dit is gewoan net wier. D'r binne genôch geweldige winen beskikber yn alle priisklassen, dus jo kinne wat fine dat past by jo budzjet.

Der binne in pear faktoaren dy't bydrage oan de totale kwaliteit fan wyn, lykas de druven ferskaat, de lân en it winemaking proses. Dizze faktoaren betsjutte lykwols net needsaaklik dat djoere winen altyd better binne. Yn feite binne d'r genôch lekkere en betelbere winen. It hinget echt ôf fan jo persoanlike foarkarren. As jo ​​​​wat jild wolle besparje, is d'r gjin skande om te kiezen foar de goedkeapere flesse.

3. Wite wyn moat ferkâlden wurde tsjinne en Reade wyn moat wurde tsjinne by keamertemperatuer

Dit is in oare myte dy't faak debattearre wurdt ûnder wynleafhawwers. Hoewol't der gjin goede of fout antwurd is, it echt hinget ôf fan jo persoanlike foarkar. Guon minsken drinke wite wyn leaver ferkâlden, wylst oaren leaver wat waarmer. Reade wyn kin ek tsjinne wurde op ferskate temperatueren ôfhinklik fan jo foarkar. Uteinlik beslute jo hokker temperatuer jo leaver hawwe.

4. Wite wyn is altyd better mei screw en Reade wyn is altyd better mei fleis

Nochris, dizze hinget ôf fan jo persoanlike foarkar. Guon minsken leaver wite wyn Bee screw, wylst oaren dat tinke Reade wyn past better. Uteinlik giet it om wat jo leuk fine en wat jo leuk fine. D'r binne gjin hurde en rappe regels as it giet om kombinearjen fleis en wyn.

5. Wyn drinke makket dy fet

Dit is in mienskiplike soarch fan in protte minsken dy't graach wyn drinke, mar binne soargen oer har gewicht. Jo hoege jo lykwols gjin soargen te meitsjen. Hoewol't it is wier dat wyn calorieën it is ek fol mei sûne anty-oksidanten. Sa lang as jo drinke mei mate, do hast neat te soargen oer.

Guon minsken leauwe dat jo gjin wyn kinne drinke en gewicht ferlieze. Mar dat is gewoan in myte. Sa yes, kinne jo drinke wyn en ferlieze gewicht as jo rekken hâlde mei de calorieën. Wyn befettet sa'n sân calorieën per gram, dus in standert wynglês befettet oer 105-120 calorieën. Hâld gewoan de dielgrutte yn gedachten!

As jo ​​​​by in restaurant binne, is it maklik om de standert fiif-ounce pour te oersjen. Dêrom is it wichtich om jo konsumpsje by te hâlden en binnen jo kaloriedoelberik te bliuwen. As jo ​​dogge dy dingen, it sil genietsje a glês wyn net hâld dyn gewicht ferlies ynspannings by it iten!

Dit binne gewoan wat fan 'e dingen dy't jo leauwe kinne oer wyn dy't net wier binne. Unthâld dat as it giet om it drinken fan wyn, moderaasje de kaai is. Yn feite kin elke dei genietsje fan in pear glêzen wyn goed wêze foar jo sûnens, dus fiel jo net skuldich oer jo favorite wyn.

Der is wat bewiis dat matige wynkonsumpsje kin helpe te beskermjen tsjin gewichtswinning, mar it drinken fan grutte hoemannichten wyn draacht by oan gewichtswinning ynstee fan gewichtsverlies. En om't oermjittich alkoholgebrûk ek liede kin ta oare sûnensproblemen, is it it bêste om jo yntak yn kontrôle te hâlden as jo besykje gewicht te ferliezen.

6. Wyn is fol sûker

In protte minsken tinke dat wyn is fol mei sûker, Mar dat is net wier. In standert glês wyn befettet hiel lyts sûker. Droege reade winen lykas Plavac Mali, Pinot Noir, Cabernet Sauvignon en Syrah faak befetsje minder as ien gram sûker, en droech wite winen lykas Pinot Grigio, Posip, Graševina en Chardonnay hawwe tusken ien en oardel gram sûker yn in standert pour.

Sels swietere winen befetsje selden mear as twa oant fjouwer gram sûker. Dus de folgjende kear tinke jo oer of net glês wyn te drinken, net lit de eangst fan sûker! Mar tink om matich te wêzen yn it drinken fan wyn. Tefolle alkohol is net goed foar jo sûnens.

7. As wyn drinke goed is, moat mear better wêze

Wy witte allegear it sprekwurd 'wyn is goed foar jo'. En hoewol it wier is dat wyn wat sûnensfoardielen hat, binne d'r ek in pear misferstannen oer wyn dy't minsken kinne liede om te leauwen dat it noch sûner is dan it eins is.

It is wier dat matige wynkonsumpsje is keppele oan legere hert sykte, mar dat betsjut net dat it drinken fan grutte hoemannichten wyn goed is foar jo hert. Yn feite is oermjittich alkoholgebrûk keppele oan in ferhege risiko fan hege bloeddruk, beroerte en oare kardiovaskulêre problemen. Dus as jo wolle genietsje fan 'e hertsûne foardielen fan wyn, bliuw dan oan matige konsumpsje.

Hoewol Reade wyn befettet antioxidants, it is eins net sa heech yn antioxidants as in protte oare fruit en grienten. Dus as jo op syk binne om jo yntak fan antyxidant te stimulearjen, nim dan in hânfol bessen of in glês farsk geperst sinaasappelsap.

Wylst matige wynkonsumpsje keppele is oan guon sûnensfoardielen, is it wichtich om te betinken dat wyn noch altyd in alkoholistich drank is. En lykas alle alkohoalyske dranken, moat it yn moderaasje konsumearre wurde. Tefolle wyn drinke kin liede ta gewichtswinning, hege bloeddruk en oare sûnensproblemen. Dus genietsje fan wyn yn moderaasje en soargje derfoar dat jo bliuwe binnen oanrikkemandearre rjochtlinen foar alkoholgebrûk.

8. Jo hawwe spesjale apparatuer nedich om wyn te genietsjen

In protte minsken tinke dat se spesjale glêzen, karaffen en oare apparatuer nedich hawwe om wyn te meitsjen dekantearje wyn te genietsjen. Mar de wierheid is dat alles wat jo nedich is in glês. Elk âld glês sil dwaan. Jo hawwe neat spesjaal nedich. Jo hawwe net wyn kelder, spesjale glêzen of kurkentrekker om wyn te genietsjen.

Jo hawwe eins mar in flesse wyn en in glês nedich. Fansels, as jo it measte út jo wyndrinkûnderfining wolle krije, binne d'r in pear dingen dy't it nofliker meitsje kinne. Mar yn har kearn is wyn foar genietsje, net foar soarch.

Dus de folgjende kear as jo yntimidearre fiele troch alle "regels" fan wyn, tink dan dat jo se allegear kinne negearje en gewoan drinke wat jo wolle. Tsjoch!

9. Wyn wurdt altyd better mei leeftyd

It is in populêr leauwe dat wyn altyd better wurdt mei leeftyd, mar dit is net altyd it gefal. Wylst guon winen mei de tiid better wurde, binne oaren it bêste jong en fris te genietsjen. It hinget allegear ôf fan it type wyn en hoe't it makke wurdt. Yn it algemien binne wite winen en mousserende winen dy't bedoeld binne om earder te konsumearjen reade winen.

Wylst guon winen profitearje fan in pear jier yn 'e kelder in protte oaren binne bêste dronken jong en fris. It hinget echt ôf fan it type wyn yn kwestje. Dus wês wis dat jo jo ûndersyk dwaan foardat jo in flesse te lang litte litte.

Dus, de folgjende kear dat jo tinke oan it fêsthâlden fan dy flesse wyn foar in spesjale gelegenheid, doch earst wat ûndersyk om te sjen oft it letter echt better sil smakke. De kâns is grut dat jo it like folle genietsje - as net mear - as jo it no drinke.

10. Wite wyn is gewoan foar screw en wize, yn Reade wyn is allinnich foar read fleis

It is in myte dat wite wyn Allinne foar screw en wize is en Reade wyn allinnich foar read fleis. Yn 'e realiteit binne d'r gjin hurde en rappe regels oer hokker soarten wyn moatte wurde kombineare mei hokker iten. De bêste manier om út te finen wat goed giet, is om te eksperimintearjen en út te finen wat jo leuk fine.

Hoewol it wier is dat bepaalde winen better gean mei bepaalde gerjochten, binne d'r gjin hurde en rappe regels oer wat jo kinne en net kinne keppelje. Uteinlik komt it del op persoanlike foarkar. Wês dus net bang om te eksperimintearjen en te finen wat jo leuk fine.

Wyn myten en misferstannen

Wy allegearre kenne de myten oer wyn - dat Reade wyn allinnich foar de winter, dat wite wyn Allinne foar screw is en dat roas allinnich foar de simmer is. Mar de wierheid is, d'r binne gjin hurde en rappe regels as it giet om genietsje fan wyn. Wês dus net bang om in filiaal te iepenjen en wat nijs te besykjen de folgjende kear as jo by jo lokale drankwinkel of restaurant binne. Wa wit, miskien fine jo jo nije favorite wyn!

Wy hoopje dat dit blog hat holpen om guon fan 'e wynmyten op te heljen dy't jo miskien hawwe leaud. As jo ​​wolle útwreidzje jo wrâld en smaak opfettings. It duorret wat tiid om wyn te meitsjen learje drink as jo in beginner binne yn it drinken fan wyn. Dus nim de tiid om learje watsto wolst.